淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
最近在搬入新家!心情滿愉快的,但是還有很多家電沒買
有些是沿用了舊的,但是很多還是要買新的,這樣才有新家的感覺押~哈
像是冰箱.洗衣機.冷氣.電暖器.除濕機.還有一些廚房用品都要好好考慮....
最近家人找了
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
問我覺得怎樣
我就去GOOGLE了有關
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
的相關評價
發現PTT鄉民跟網友也都很推薦
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
!!
![]() 【佳麗寶】預購(含標準安裝)三洋窗型冷氣(約適用10~13坪)-SA-L63FE(左吹) / SA-R63FE(右吹) | ![]() 新規格CSPF更省電【萬士益冷氣】2.8kw 極變頻4-6坪 冷暖一對一《MAS-28VH/RA-28VH》 | ![]() ★元元家電館★【SANLUX 三洋】單冷窗型冷氣 SA-L221FE左吹/SA-R221FE右吹(限桃園以北-含基本安裝) |
最後決定買了
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
貨送來時覺得品質真的很好,讓我們覺得真的是買對了!!
用了一陣子之後家人們也都很滿意
在這
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
的價格非常的透明化,可以讓顧客感到很安心
而且還常常有送一些折價券跟優惠!
讓我們一起來看看
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
~~
我跟家人是在這裡買的,多比較不吃虧唷!!
商品訊息:
我跟家人是在樂天買的,點此可看到最新優惠價格唷!!
![](http://laomanoodle.com.tw/modules/wt_slider/images/1-5-2.jpg?1510276268)
交換禮物200
交換禮物建議
交換禮物1000
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
哪裡買最便宜.心得文
聖誕節禮物
聖誕節禮物推薦
交換禮物100
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
.試用文.分享文
聖誕節禮物2017
聖誕節禮物主題
交換禮物500
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
好用.推薦
聖誕節禮物男友
聖誕節禮物男朋友
交換禮物APP
#
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
評價.熱銷
聖誕節禮物朋友
聖誕節禮物交換
交換禮物推薦香水 PTT 300
#
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
開箱文.優缺點比較
聖誕節禮物ptt
聖誕節禮物女友
交換禮物 主題
#
淘禮網 TECO東元 14吋機械式立扇 XA1447AA
MOBILE01 PTT
聖誕節禮物女朋友
交換禮物300
交換禮物 桌遊
交換禮物 創意
香水 英文
▲熱量估僅供參考,體態變化仍會受到年齡、性別或身體組成影響。(圖/VItaminS愛他命提供)
文/ VItaminS
到底吃進多少熱量會增加一公斤??這個問題,困擾了專家許久,因為每個人基礎代謝率不同、高矮胖瘦不同、腸胃吸收效果不同,至今還是沒有一個人能夠給出一個確切的數字。
近年來,終於在「大數據」的統計之下,科學家算出,一個正常的成年人,一公斤約莫是人體額外攝取7700大卡的結果。
所謂熱量 7700 大卡與體重 1 公斤之間的關係,指的是熱量攝取、消耗相抵銷之後的結果,其中,熱量攝取主要以飲食來源;熱量消耗則包括基礎代謝、日間活動量及運動等消耗能量的行為。
假設沒有考慮到活動量像是通勤、上班或做家事等熱量消耗因素,每天消耗的熱量,可由基礎代謝乘上活動係數來推算,平均而言,沒有額外運動的情況下,每天消耗的熱量大約是基礎代謝率乘上 1.2~1.4。
比如說一個人的基礎代謝是 1200 大卡,乘上活動係數 1.2 後,相當於每天消耗約 1440 大卡,若此人每天吃進 2000 大卡且沒有多做運動來消耗,則每天累積 560 大卡,如此一來,每過 14 天身體就多了 7700 大卡的熱量累積,導致變胖一公斤。
然而,熱量估算是一個參考方向,體態變化仍然會受到年齡、性別或是身體組成影響,建議讀者不要時常對數字鑽牛角尖,應該要把重點放在維持良好的生活習慣,才不會有太大的壓力喔!
VItaminS的貼心提醒:
攝取了多少「額外的」熱量不是重點~~重點是有沒有維持良好的生活習慣~~
83C4ABCC576D21A3
文章標籤
全站熱搜